Zrození indoorwalkingu


Koncept návrhu prvního prvního skupinového tréninku indoorwalkingu přišel několik let zpátky jako výsledek z pozorování kardion cvičení poskytovaných ve fitness klubech, které sme systematicky pozorovali.

 

Mnoho úspěšných cyklických cvičení v kardio zónách obsahuje trenažéry, eliptikal trenažéry nebo šlapadla (protože vycházejí z jejich naturální vertikální pozice)


Většina uživatelů používá IndoorWalking trenažér pro chůzi, aby se vyhnuli nárazům a byli tím šetrné ke svému pohybovému kloubnímu aparátu


Efektivita v zahrnutí hudby a povzbuzování profesionály překračuje dosažené výsledky jiných tréninkových systémů
A co je nejdůležitější, neaktivní lidé nebo stařecké pocity demotivace jsou vyloučeny jinými forem kardio cvičení s choreografií

 

Přidat na Linked IN Přidat na Facebook Tweet This Přidat na Delicious Odeslat do Digg Stumble This