• tvarování postavy a redukce celuditidy
  • zlepšení flexibility a rozsahu pohyblivosti
  • zlepšení rovnováhy a koordinace
  • podpora nervosvalových funkcí
  • štíhlejší a pevnějšít tělo už za půl hodiny cvičení
  • trénink je určen pro širokou veřejnost
  • vhodné cvičení pro lidi s mírnou i větší nadváhou
  • šetrný na klouby- během cvičení je nezatěžuje
Přidat na Linked IN Přidat na Facebook Tweet This Přidat na Delicious Odeslat do Digg Stumble This